เคล็ดไม่ลับทานอาหารเสริมเพิ่มขนาดให้มีความสามารถทางเพศที่เยี่ยมยอด

อาหารเสริมเพิ่มขนาด

มั่นอกมั่นใจได้เลยว่าผู้ชายใครก็ตามล้วนแต่ต้องการมีความสามารถทางเพศที่แนวหน้า สามารถใช้งานได้อย่างไม่มีข้อเสีย ซึ่งหนึ่งในตัวช่วยที่สามารถช่วยคุณในเรื่องนี้ได้ คือ อาหาร เพราะยกเว้นทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังสามารถเพิ่มความต้องการเพศชายให้ฟิตปั๋งพร้อมออกรบในสนามรบบนเตียงได้ด้วย วันนี้เราจึงมี เคล็ดไม่ลับทานอาหารเสริมเพิ่มขนาดให้มีความสามารถทางเพศที่เยี่ยมยอด มาฝากหนุ่มๆให้มีสมรรถนะทางเพศที่แนวหน้า

แตงโม : ผลไม้ลูกโตๆ เนื้อสีแดงหวานฉ่ำ รับประทานเมื่อไหร่ก็ให้ความชุ่มชื่นเสมอ เป็นพิเศษอย่างยิ่งในวันที่อากาศร้อนอบอ้าว แตงโมเป็นผลไม้ที่อุดมด้วยสารอาหารมากมายทั้ง ฟอสฟอรัส แคลเซียม ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม วิตามินเอ ฯลฯ ยิ่งไปกว่านี้ยังได้รับการชื่นชมจากทางการแพทย์ว่าเป็นผลไม้ที่เหมือนไวอะก้า เพราะมีกรดอะมิโนชื่อ Citruline Amino Acid ที่ถูกค้นเจอครั้งแรกในแตงโม ซึ่งกรดตัวนี้สามารถช่วยเร่งเร้าระบบไหลเวียนโลหิตและสามารถเพิ่มสมรรถนะทางเพศได้

เซเลรี่ : เป็นผักในตระกูลคื่นช่าย อุดมด้วยโพแทสเซียม ช่วยทำให้หลอดเลือดพองตัว ลดความดันโลหิต ลดไขมันในเส้นเลือด ช่วยขับปัสสาวะ รักษาโรคปวดข้อ ปรับความเป็นกรด ด่างในสายเลือดให้สมดุล ยิ่งไปกว่านี้ผักชนิดนี้ยังมีสาร Androsterone ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สามารถช่วยกระตุ้นฮอร์โมนทางเพศได้ทั้งชายและหญิง

หอยนางรมสด : หอยตัวโต เนื้อแน่น เต็มปากเต็มคำ ถือเป็นอาหารทะเลที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง แหล่งวิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินซี วิตามินดี และที่สำคัญยังอุดมด้วยธาตุสังกะสี ซึ่งช่วยเพิ่มจำนวนสเปิร์มและฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน นอกจากนี้ยังมีสาร Dopamine ฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มความเบิกบานใจให้กับกิจกรรมบนเตียงได้ครึกครื้นเยอะขึ้น

กล้วยหอม : เป็นผลไม้ของผู้รักสุขภาพอนามัยเลยก็ว่าได้เพราะอุดมด้วยแร่ธาตุและสารอาหารต่างๆ มากมายทั้ง วิตามินบี 6, วิตามินบี 12, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต ฯลฯ สามารถช่วยลดความดันโลหิต แก้อาการจุกเสียด แน่นท้อง ช่วยแก้อาการโรคท้องผูกได้ ส่วนสำหรับคุณผู้ชายแนะนำว่าควรบริโภคกล้วยหอมอย่างสม่ำเสมอ เพราะเป็นผลไม้ที่มีไซโอเอสโตรเจนที่ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนทำให้สามารถเพิ่มพละกำลังทางเพศได้ยอดเยี่ยม นอกจากนี้ยังมีเอนไซม์ bromelain ที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศให้หนุ่มได้

YouTube Preview Image

อโวคาโด : เป็นผลไม้ที่มีรูปแปลกที่เดินทางมาไกล เพราะมีถิ่นกำเนิดในอเมริกาแถบเม็กซิโก กัวเตมาลา และหมู่เกาะเวสอินดีส ซึ่งผลไม้ลูกนี้ดีต่อสุขภาพอนามัยเป็นอย่างสูง เพราะเป็นผลไม้ที่มีส่วนผสมของกรดโฟลิคช่วยระบบเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น และเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์ วิตามินบี วิตามินบี 6 วิตามินซี วิตามินอี ไฟเบอร์ โฟเลต โปแตสเซียม ฯลฯ ที่ช่วยเพิ่มความกระหายทางเพศให้ทั้งชายและหญิงได้

อัลมอนด์ และเมล็ดถั่วต่างๆ : เว้นแต่อุดมด้วยไฟเบอร์ โปรตีน วิตามินบี วิตามินอี และโอเมก้า 3 ที่ช่วยเสริมสร้างเซลล์ที่สึกหรอของผิวหนัง เส้นผม แล้ว อัลมอนด์และเมล็ดถั่วต่างๆ ยังถือเป็นเมล็ดมหัศจรรย์ที่มีสารช่วยสร้างฮอร์โมนผู้ชายได้ นอกจากนี้กลิ่นหอมของมันยังช่วยเพิ่มความรักให้การทำกิจกรรมบนเตียงของคุณและสุดที่รักได้อีกด้วย ดังนั้นในดินเนอร์ของค่ำคืนพิเศษ อย่าลืมจุดเทียนหอมกลิ่นอัลมอนด์ ตบท้ายมื้ออาหารด้วยไอศกรีมผสมอัลมอนด์ เพื่อสร้างบรรยากาศและความพร้อมก่อนหลับนอน

สตรอเบอร์รี่ : ผลไม้ผลสีแดง รสหวานอมเปรี้ยวที่กินได้ทั้งแบบกินสด ทานคู่กับไอศกรีม นมข้นหวานก็อร่อยไปอีกแบบ โดยผลไม้ลูกนี้มีสารอาหารและคุณลักษณะทางโภชนาการสูง เพราะอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซี ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส ฯลฯ ซึ่งสามารถช่วยปลุกเร้าความรู้สึกทางเพศชายได้ เพราะมีผลวิจัยออกมารับรองว่าสตรอเบอร์รี่ช่วยทำให้ปริมาณน้ำอสุจิสูงขึ้นได้

ไข่ : ไม่ว่าจะเป็นไข่เป็ด ไข่ไก่ ไข่นกกระทา ล้วนแต่เป็นแหล่งสารโปรตีนที่ดีต่อร่างกาย นอกจากนี้ในไข่ยังอุดมด้วยวิตามินบี 5 วิตามินบี 6 ที่ช่วยปรับระดับฮอร์โมน ลดความตึงเครียด ซึ่งสองสิ่งนี้สามารถมีผลต่อความต้องการทางเพศได้

กระเทียม : แม้จะมีกลิ่นแรงไปสักหน่อย แต่กระเทียมถือเป็นส่วนประกอบสำคัญในแทบทุกเมนูจานของกินของไทย ที่นอกจากทำให้อาหารอร่อยขึ้นแล้ว ยังสามารถช่วยเพิ่มความดันเลือดให้สูบฉีด เพิ่มความต้องการทางเพศได้ เพราะในกระเทียมมีสาร Allicin อยู่

ช็อกโกแลต : เป็นขนมหวานจานโปรดของใครหลายคน โดยมีสาร Theobromine ที่มีลักษณะคล้ายคาเฟอีน และมีสาร Phenylethylamine เป็นสารที่เชื่อว่ากินเข้าไปแล้วสามารถช่วยเพิ่มความสามารถทางเพศได้ นอกจากนี้ยังมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่ช่วบป้องกันโรคภัยต่างๆ ได้

มะเดื่อ : ในมะเดื่อแห้งแต่เพียงครึ่งถ้วยมีไฟเบอร์ที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำอยู่ถึง 7.3 กรัม จึงทำให้รู้สึกอิ่มนาน เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักเป็นอย่างมาก นอกจากนี้ในมะเดื่อยังมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายทั้ง วิตามินซี ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม โพแทสเซียม เบต้าแคโรทีน ฯลฯ โดยชาวกรีกโบราณเชื่อว่ามะเดื่อสามารถช่วยเพิ่มขีดความสามารถทางเพศได้ดีมาก การกินมะเดื่อเป็นประจำจะทำให้ร่างกายมีระบบไหลเวียนเลือดดี กระตุ้นการทำงานของอวัยวะเพศให้ทำงานดีขึ้น

เป็นอย่างไรกันบ้างเคล็ดลับสุขภาพวันนี้นับว่าเป็นอาหารเสริมเพิ่มสมรรถภาพที่หนุ่มๆควรกินอย่างสม่ำเสมอ เพื่อทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงและส่งเสริมขีดความสามารถทางเพศ เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ให้ฟิตปั๋งเป็นหนุ่มพลังม้า พร้อมจัดได้ตลอด24 ชั่วโมง